di seguito trovi le 22 migliori domande che utilizzo in coaching per guidare e ispirare la persona che ho di fronte a creare obiettivi ben formati e desiderabili.
Definizione obiettivi del coaching
- Quali sono tre cose che farebbero una vera differenza nella tua vita?
- Se potessi fare solo tre cose nei prossimi 12 mesi, cosa faresti?
- Perché lo vuoi?
- Cosa lo rende importante per te?
- Cosa ti darà raggiungere questo obiettivo?
- Riesci a definire l’obiettivo in una frase?
- Cosa vuoi di preciso?
- Come saprai di averlo raggiunto?
- È sotto il tuo controllo? Cosa puoi controllare? Cosa è fuori dal tuo controllo e dalla tua influenza?
Azioni
- Qual è la prima cosa da fare?
- Cosa puoi iniziare? Smettere? Fare di più? Fare di meno?
- Cosa è impossibile?
Rimuovere gli ostacoli
- Cosa potrebbe andare male?
- Come potresti perderti per strada?
- Che ostacoli ti aspetti?
- Dimmi 3 abitudini che ti supporterebbero nel processo?
Generare le risorse
- Cosa ti serve?
- Chi sei? Chi/cosa devi diventare?
- A chi puoi chiedere aiuto/consiglio/supporto?
Attivare la motivazione
- A che cosa sei disposto a rinunciare?
- Come potresti spezzettare il percorso in sub obiettivi?
- Qual è la cosa peggiore che potrebbe capitare se non raggiungessi l’obiettivo?
Queste domande guidano il focus e aiutano chi le riceve a ragionare nel modo più ampio possibile. L’articolo di origine di questo approfondimento lo trovi qui: Dal Sogno alla Realtà: una Tecnica Pratica per Realizzare i Tuoi Obiettivi
